человек-Леонардо копияЗаглянув в традиции различных культур, можно увидеть крупицы сохранившейся древней мудрости. Её передают в виде сказаний и сказок наши бабушки и дедушки. Обряды и народные танцы, повествуют нам о чем–то глубоком и древнем, а народные методы лечения помогают человеку и сегодня.

Предлагаю вам пройтись со мной по пути здоровья к своему собственному духовному развитию.

Мне близко понимание того, что через осознанное оздоровление своего тела можно ближе подойти к собственной душе, к своей истинной сути. Осознание себя сначала на уровне тела, затем на уровне эмоций и ума и только потом, понимание своей божественной природы.
Рождаясь вновь и вновь, от инкарнации к инкарнации на этой планете, душа получает «подарок»– телесную оболочку, это все, что у неё есть на момент рождения.

Зачем дано нам наше тело?

Можно сделать из него храм для души – молитвой, гармонией дыхания, питания и движения, а можно выкачать все ресурсы, погрязнув в невежестве и болезнях. Решать вам!

Воистину:«В здоровом теле – здоровый дух!»

Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно.

Рене Декарт

По следам Мафусаила

По следам Мафусаила!

По следам Мафусаила!

 

Уважаемые сыроеды и вегетарианцы, спешу сообщить вам, хорошую новость: наконец, осуществляется перевод замечательной книги Хеннинга Мюллера Бурцлера, «По следам Мафусаила».

Врач, излечивший на сегодняшний день, более чем 2000 человек от тяжелейших форм аллергии и других серьёзных заболеваний, рассказывает о своем собственном пути к исцелению, через сыроедение.

Книга указывает на типичные ошибки в питании и на способы их . . . Читать дальше →

Как разобраться в пластиковой таре? Какой пластик можно использовать повторно?

opasen-li-pishhevoj-plastik-700x302

А вы разбираетесь в пластиковой таре?

 

Если нет, то это видео вам поможет:

http://tizdorov.com/wp-content/uploads/2016/11/пластик-1.mp4

 

 

 

Размышления о неконструктивности в занятиях САТ

s00373172

"Где инструкция?" или "Нужна ли нам голова?"

Многие, начинающие заниматься САТ, сетуют на то, что в занятиях нет четкой структуры и нет четких инструкций к упражнениям. Да, в наш конструктивный век, сложно делать что-то, без активного включения собственного ума. Ум, который непрерывно руководит нами, не может понять, как и что делать.

"Скажите четко, какую мышцу напрягать! Я не понимаю!" - говорят начинающие. Да и я, два года назад, говорила тоже самое, и в недоумении злилась, что не понимаю.

 

 

Недавно, я начала заниматься вокалом и приятно удивилась, когда преподаватель заговорила о внутреннем поиске правильного звука:"Нет чёткой инструкции, как . . . Читать дальше →

Откуда галифе?

images (1)

 

После занятий поняла, организм -то умный и откладывает жир именно в слабых местах, чтобы их таким образом укрепить. Слабые места - слабые мышцы.

Так и с галифе, мышцы спины не держат вес тела и человек всем телом "падает" на таз.

 

Тазобедренные суставы под давлением разъезжаются в разные стороны, а организм пытаясь укрепить и сохранить суставы, образует вокруг них жировую подушку - галифе.

Как помочь себе?

Вспомним, как говорит Натали, надо верхом держать низ и вырастать, постоянно отталкиваясь.

Тянемся макушкой к потолку, отталкиваясь стопами от пола, собираем всю себя по осям и стремимся все время вверх, будто . . . Читать дальше →

Многоразовые одноразовые подгузники

TKX_WABmhns

Или "бамбуковая" идея украинских мамочек.

Как же я люблю эти простые житейские находки "наших" людей, которые из ничего, могут создать нечто полезное, дешевое и практичное, сокращая сегодняшний принцип бесконечного потребления.

 

Во время второй беременности опять возник вопрос в выборе подгузников. Первую дочь высаживала самозабвенно, с азартом и перегибом, но несмотря на мою чуткость, все равно были промахи и отказы от высаживаний. В этих случаях, помогали многоразовые х.б. подгузники различных производителей.

Как известно, они промокают, поэтому на прогулку или поездку, приходилось запасаться большим количеством. Также они занимают много места и долго сохнут, в путешествиях по тропическим странам, это крайне . . . Читать дальше →

Как правильно сидеть?

скачанные файлы (15)

Как правильно сидеть сохраняя спину и бедренные суставы? Как сидеть долго, например за компьютером или в машине, и не уставать, одновременно укрепляя спину и растягивая позвоночник?

Урок от Натали Дроэн:

 

" Сядьте высоко, но и глубоко одновременно, на седалищных бугорках, чтобы, сидя не утяжелять бедренный сустав, и значит, не "комкать" крестец. Чтобы, закрепляя мышцами бедра, вы смогли приподняться. Втяните пупок высоко к почкам. Всё в тазу должно быть внутри, а не вытряхиваться наружу. Грубо говоря, живот никогда не должен выпячиваться наружу - ни когда вы сидите, ни когда стоите.

Великолепные двойные вертикальные мышцы живота словно привязываются . . . Читать дальше →

Занятия Сакральной Архитектурой Тела в Ташкенте

Натали Дроэн(1)

Мы живем в своем собственном теле, но ничего о нем не знаем. А между тем, тело, это единственное, что дается нам при рождении. С ним мы приходим в этот мир и проживаем жизнь. Оно помогает нам познавать окружающую действительность, себя, Бога... Мало кто знает, как устроенное оно, тело, по каким таким законам оно работает, движется. Подобно архитектуре храма, тело имеет свою собственную архитектуру.

Есть природные законы построения тела и их необходимо учитывать. Предлагаю вам поиск себя через гармоничное движение, построение своего тела-храма и освобождение от болезней.

Набирается группа для регулярных занятий Сакральной Архитектурой Тела.

Приглашаются женщины всех возрастов, в . . . Читать дальше →

Я прошла семинар по Сакральной Архитектуре Тела

Натали Дроэн(1)

Я только что вернулась с семинара по Сакральной Архитектуре Тела, который проходил в Питере. Долгожданный семинар, на который я собиралась несколько лет и вот, я там, глубоко беременная и готовая к открытиям. Четыре ведущих, каждая неповторима, у каждой свой подход, свой метод преподавания

Всего 6 дней занятий, а сколько осознаний и открытий в своем собственном теле, через ощущения и наблюдения, погружение вглубь себя. Я лишь прикоснулась к пониманию движения, стала видеть этапность пробуждения его в теле и уже результат, раскрытие зажима в крестце и плечевом суставе. Конечно, это лишь верхушка айсберга и основная работа еще впереди, но даже маленький результат, . . . Читать дальше →

Мастер - класс по сыроедной кухне

11350239_935004293186439_1943797343_n

24 мая 2015 года в Ташкенте, состоялся мой первый мастер - класс по сыроедной кухне.

Программа была следующей:

Теоретическая часть: польза сыроедения.

Практическая часть:

Приготовление сыроедческих блюд:

Напитки: Миндальное молочко. Миндальный коктейль с различными фруктами. Закуски: Сыроедческая брынза. Фаршированные помидоры. Салаты: «Селедка под шубой». Второе: Спагетти с соусом песто. Десерт: Сыроедческие конфеты. Основа для любых конфет.

. . . Читать дальше →

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ ЗЛАКАМИ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ

скачанные файлы

Питание напрямую связанно не только с нашим физическим телом, но и состоянием нашего Ума, мышлением. Наше душевное состояние, также зависит от способа питания.Сама пища дает нам не просто вещества для тела,она даёт нам силы для жизни. Зерно же обладает удивительной силой. Веды говорят, что Душа попадает в тело мужчины через съеденное им зерно и далее, через его семя передается (сажается) в тело женщины -так зарождается жизнь.

Каждый день недели управляется какой-либо планетой или звездой. Дней недели всего семь. И злаков на земле тоже семь. Каждый злак обладает своими удивительными свойствами.

Воскресение - Пшеница

Действуют солнечные силы. Гармонизирует отношения . . . Читать дальше →

Благодарение №7 2014г.

Благодарение

Выпуск №7 журнала "Благодарение". Как всегда много интересного и полезного.

7_Blagodarenue_prevu